海外生活でお金が消える瞬間TOP5|私がやめたこと

海外生活のお金管理・節約

はじめに

海外に来たら心機一転。
日本の煩わしい縛りから解放されて、
もっと自由になれる。
そう思って海外生活を始めた人も多いのではないでしょうか。

私自身も、
何か環境を変えたいという思いから、
海外に生活拠点を移しました。

給料の高いオーストラリアなら、
毎日8時間、週5日も働かなくても、
もっと自由な時間が手に入る。
正直、そんな期待もありました。

でも実際は、
自分でも何に使ったかわからない出費が多く、
気づいたときには資産の半分を浪費していました。

お金を経験に変えるのは悪くない。
でも、使い道が分からないまま減っていく状態は、
さすがにまずいと感じたのです。

普通に生活して少し旅行しただけなのに、
半年、1年経ったら
思ったよりお金が残っていなかった。
そんな経験はありませんか。

この記事では、
海外生活を4年経験してきた私が、
思いがけずお金が消えた瞬間TOP5
実体験ベースで紹介します。


① 週払い・頻回入金で感覚がバグる

日本と海外のお金管理で大きく違うのは、主にこの2点です。

  • 家賃や給料の支払いが週単位であること
  • デビットカードによる即時引き落としが主流なこと

日本では月払いが基本で、
クレジットカードも月1回の引き落とし。
この感覚の違いが、海外生活では家計管理を一気に難しくします。

たとえば、
「1か月やりきってください」と言われるのと、
「1週間なんとか凌いでください」と言われたら、
後者のほうが楽に感じますよね。

海外では、
生活費は週ごとに引き落とされ、
給料も毎週入ってきます。
しかも時給が高いので、
「思ったよりお金がある」と錯覚しやすい。

私も最初は、
残ったお金=自由に使っていいお金
という感覚で過ごしていました。

正直、銀行残高もほとんど気にしていませんでした。

でも、減っていく貯金残高を見て、
さすがにまずいと感じ、
「毎週入るから大丈夫」という
その日暮らしの考え方を改めました。

生活費をあらかじめ決め、
その範囲で生活しながら、
少しずつ貯蓄をする。

この形に切り替えたことで、
お金を自分でコントロールできている感覚が生まれ、
不安はかなり減りました。


② 為替を気にしない支払い

オーストラリアドルは、
2026年現在で1ドル=95〜100円前後で推移しています。

感覚的には、
100ドル=1万円です。

来たばかりの頃は、
100ドルと聞くだけで「高いな」と感じていました。
でも生活に慣れ、給料が安定してくると、
200〜300ドルの支払いも
気づけば平気になってしまいます。

これが、為替を気にしなくなる怖さです。

冷静に考えれば、
かなり高額な買い物をしていることは
誰にでも分かるはずです。

でも、
円換算をしなくなり、
カードで簡単に決済できる環境に慣れると、
その感覚は簡単に麻痺します。

外食で飲む10ドルのビール。
今では「めっちゃ安い」と感じてしまう自分がいます。

海外生活に集中するために、
私は毎回円換算をすることはしませんでした。
ただし、その代わりに、
別の基準を持つようにしています。

それは、
「これは本当に今の自分に必要か」
「この値段に見合う価値があるか」
を、買う前に一度立ち止まって考えること。

その国の環境に順応することは大切です。
でも、為替感覚を完全に手放してしまうと、
私のように
お金の感覚そのものを見失ってしまいます。


③ ATM手数料・海外手数料の積み重ね

海外生活でお金が消える原因は、
大きな買い物だけではありません。

むしろ厄介なのは、
一つひとつは小さいけど、気づかないまま重なっていく出費です。

たとえば、

  • ATMの引き出し手数料
  • 海外利用手数料
  • タッチ決済の手数料
  • 「まあいっか」で払う数ドルの追加出費

その場では、
「数ドルだし大したことない」
そう思ってしまいます。

でもこれが、
毎週・毎月と積み重なっていくと、
あとから見返したときに
「思ったよりお金が減っている」
という結果になります。

私も最初は、
ATM手数料やカード手数料を
ほとんど気にしていませんでした。

必要なときに引き出して、
使いたいときに使う。
その方が楽だと思っていたからです。

でも、明細を見返してみると、
「これ、全部必要だった?」
と思うような出費が
確実に積み重なっていました。

ここで大事なのは、
一つひとつを我慢することではありません。

気づかないまま払っているお金がある
という事実を、
一度ちゃんと知ること。

それだけで、
無意識の出費はかなり減ります。

私は、
「小さいから気にしない」
をやめて、
「小さいからこそ意識する」
に考え方を変えました。

それだけで、
お金の減り方は
目に見えて変わりました。


④ デポジット・返金待ちの放置

デポジットや旅行代金などの
返金の取りこぼしも、意外とバカにできません。

レンタカーやホテル、賃貸契約など、
海外ではデポジット文化が当たり前です。
その金額も決して安くはなく、
500〜1,000ドルを預けるケースもあります。

ここで気をつけたいのは、
ここは日本ではないということ。

海外では、
返金や事務処理が思っている以上に雑なことがあります。

・レンタカーを返却しても、理由もなくデポジットが戻らない
・天候不良でキャンセルになったツアー代金が、自動では返金されない

実際に私は、
自分から連絡しなかったことで返金されなかった
という経験もありました。

日本では考えられないことですが、
海外では「忘れられていても誰も責められない」。
すべて自己責任です。

だからこそ、
「そのうち返ってくるだろう」と他人任せにせず、
最終的に返金されたかどうかを自分で確認する癖
をつけることが大切だと思っています。

デポジットは「支払い」ではなく「一時的に消えるお金」。
そう意識するだけで、見落としはかなり減ります。

⑤ サブスク・固定費の見直し不足

毎月の固定費、
すべて把握できていますか?

正直、私は日本で働いていた頃、
ほとんど気にしたことがありませんでした。
安定した給料が毎月入っていたからです。

でも海外に来て、
なかなか仕事が見つからなかった時期。

給料は入ってこないのに、
日本の銀行口座からは毎月同じ額が引かれていく。

この状況は、想像以上にメンタルにきます。

特にきつかったのが、
サブスク費と保険代でした。

サブスクはまだマシで、
ネット上で解約したり整理したりすれば
その場で止めることができます。

問題は保険代。

日本にいないと、
内容の見直しや相談すら簡単にはできません。
「とりあえず入っている状態」のまま、
使っていない安心にお金を払い続けていました。

今振り返ると、
海外に行く前に一度ちゃんと見直しておくべきだった
と、はっきり思います。

固定費は、
一つひとつは小さく見えても、
積み重なると確実に生活を圧迫します。

海外生活では、
「稼ぐこと」より先に
減らせる出費を減らしておくことが、
安心して暮らすための土台になると感じました。

海外生活では、
「使っているお金」より
「使っていないのに出ていくお金」の方が
ダメージが大きいと感じました


海外生活でお金が減る原因は、
使いすぎだけではありません。

実は、収入側に問題があるケースも少なくないと感じています。
給与が正しく支払われているか不安な人は、
こちらの記事で詳しくまとめています。

▶︎ 海外生活、給料はちゃんと払われてる?|給与明細を見ないと損する理由

私がやめたことまとめ

海外生活を続ける中で、
お金の不安を減らすために
意識的にやめたことがあります。

まず、やめたのはこの3つ。

・感覚でお金を使うこと
・銀行残高を見ないこと
・「なんとかなる」で流すこと

以前の私は、
「今は足りているから大丈夫」
「来週また給料入るし」
そんな感覚でお金を使っていました。

でもその結果、
気づいたときには
残高を見るのが怖くなっていたんです。

そこで、考え方を少し変えました。

代わりにやるようになったのが、次の3つです。

・お金を見える化する
・お金の役割を分ける
・お金の流れを仕組み化する

使った金額や残高を、
きちんと「見る」ようにする。
生活費・貯蓄・動かすお金を、
ごちゃ混ぜにしない。

そして、
「考えなくても同じ行動ができる形」
を先に作っておく。

完璧に管理する必要はありません。
でも、最低限のルールがあるだけで、
お金は驚くほどコントロールしやすくなりました。

不安がゼロになることはなくても、
「自分で把握できている」という感覚があるだけで、
気持ちはかなり楽になります。


これから海外生活を始める人へ

最初から、
完璧にお金をコントロールする必要はありません。
というかできません。

私自身も、
悩んで、失敗して、考え続けた結果、
今の管理方法にたどり着きました。

お金との向き合い方は、
生活スタイルや目標によって本当に人それぞれ。
「これが正解」という形はありません。

だからこそ、
いきなり完璧を目指すのではなく、
まずは
「やめること」を一つ決めるだけ
でも十分だと思っています。

文化の違いに戸惑ったり、
思うようにいかない時期もあるはずです。

それでも生活を続けていく中で、
「これくらいあれば安心」
「このペースが自分には合っている」
そんなラインが、きっと見えてきます。

生活とお金は、切り離せません。
そして、お金の不安は
心の余裕にも大きく影響します。

この記事が、
あなたの海外生活を
少しでも安心して、前向きに進める
きっかけになれば嬉しいです。


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